分け目の薄毛の解決策は?|10代女性の薄毛お悩み相談

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ご相談内容

投稿日:2014年9月18日

 

埼玉県 吉田香澄様 19歳

 

最近分け目の薄毛が気になります。

 

ドライヤーの時に根元からやったり、できるだけの努力をしましたが、朝 起きると髪がぺったんこになるので薄毛が目立ちます。

 

母親が薄毛なので遺伝なのかもしれませんが、何か解決策があるか教えてください!

 

よろしくお願いします。

サポートからの回答

まずお母さんが薄毛で遺伝かもとのことですが、お母さんの年齢は若くても40代前後ですよね?

 

 

たぶんお母さんは更年期の女性に多い、びまん性脱毛症だと思います。

 

 

女性ホルモンのエストロゲンが減少することが原因だと言われています。

 

 

なので吉田さんが悩んでる分け目の薄毛は、遺伝を疑うよりも、19歳という年齢から生活習慣の影響が原因である可能性が高いです。

 

 

例えば無理なダイエットや睡眠不足、ファストフードなど様々な所に原因は考えられます。

 

 

そのせいで栄養が髪の毛や頭皮に十分に行き渡っていないのです。

 

 

まずは規則正しい生活と、お母さんに協力してもらって食事を見直しましょう。

バランスの良い食事について

 

 

また食事では摂取するのが難しい栄養はサプリメントで摂取すればOKです。

女性の薄毛に効くサプリメントの選び方

 

 

次に吉田さんが使ってるシャンプーは何ですか?

 

 

もしCMでやってるようなシャンプーを使ってるなら下記のページを参考にシャンプーを見直してください。

安全性の高い女性用育毛シャンプーランキング

 

 

シャンプーの悪い成分で頭皮に刺激を与え、今以上に薄毛を悪化させることだけは絶対に避けてください。

 

 

あとは育毛剤の併用も効果的です。

 

 

ただし育毛剤も成分には十分気をつけましょう。

安全性の高い女性用育毛剤ランキング

 

 

シャンプーや育毛剤で現状の薄毛の進行を止め、生活習慣を見直すことが一番の解決策だと思います。

 

 

まだ19歳と若いので、短期間で薄毛が治る可能性はすごく高いです。

 

 

頑張っていきましょう。