18歳女で最近薄毛を感じ、デコが広くなった|10代女性の薄毛お悩み相談

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ご相談内容

投稿日:2014年9月22日

 

徳島県 木村美穂様 18歳

 

最近薄毛を感じていて、朝顔を洗う時前髪を結んであげるのですがその際 え...嘘でしょと思うほどデコが広くなっていました。

 

以前はそんなことはなかったです。

 

お風呂に入っている時も何時もの3倍以上抜けてしまい毎日髪の毛が100本前後抜けるのも知っていますが明らかに200は軽く超えています。

 

そして皮膚にできものや炎症はないのですが頭がかゆいなと思うことも少しですが増えました。

 

もともと髪の量が多い方ではないのでこれ以上減ってしまうとヘナヘナの髪の毛に見えます。

 

本当に困っていて でもどうしたらよいかわかりません。

 

縮毛もかけていないし髪が痛むようなことは黒染めくらいしかしていません。

 

皮膚科に行こうと思っていますが恥ずかしいのと近くにそう言ったことを相談できる皮膚科があるのかもわかりません。

 

力を貸してください。

サポートからの回答

まず原因として考えられるのは『頭のかゆみ』です。

 

 

頭皮に炎症などないようですが、頭がかゆいのは雑菌が頭皮に繁殖しているからです。

 

 

雑菌の繁殖は頭皮が傷ついて起こるケースがほとんどです。

 

 

頭皮は皮膚の中で弱い部分になります。

 

 

血が流れたりという目に見えるものではなく、知らないうちに傷つき、かゆみを引き起こします。

 

 

まずは毎日の洗髪方法を見直すことが大切です。

 

38度のお湯で洗う

38度のお湯は皮脂を溶かすのに最適な温度になります。

 

 

熱めのお湯の方が綺麗になると勘違いされてる方も多いです。

 

 

40度を超えるお湯では頭皮が軽い火傷のような状態になり、炎症やかゆみの原因になってしまいます。

 

成分を重視したシャンプー選び

木村さんはCMでやってるようなシャンプーを使っていませんか?

 

 

そのようなシャンプーは頭皮の刺激が強い成分がいっぱい入っています。

 

 

刺激が強い成分が毛穴の奥に入り込んで、頭皮が荒れて炎症やかゆみを引き起こします。

 

 

下記のページは私たちが全成分を検証して安全性の高いシャンプーを紹介しています。

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また、シャンプーは原液を頭皮に直接つけず、手にとってよく泡立ててから使ってください。

 

指の腹で洗う

木村さんのようにかゆみがある場合は特に『指の腹で洗う』ことを意識してください。

 

 

かゆみがあると無意識に爪を立ててゴシゴシ洗ってしまいます。

 

 

結果、頭皮が傷つきかゆみが増してしまいます。

 

すすぎは3分を目安

シャンプーが頭皮に残ってしまうことは絶対に避けてください。

 

 

確実に炎症を引き起こす原因になるので、じっくり時間をかけて洗い流しましょう。

 

 

以上になります。

 

 

洗髪方法を見直すことにより木村さんの抜け毛は改善されると思います。

 

 

ただ洗髪方法を見直したにも関わらず、もし抜け毛の数が減らない場合は皮膚科を受診してください。

 

 

がんばっていきましょう。