20代女性で特に頭頂部や前髪の薄毛に悩んでいます。

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ご相談内容

投稿日:2014年9月15日

 

青森県 田辺美香様 24歳

 

20代女性なんですが薄毛に悩んでます…

 

ここ1年〜2年くらいかなり薄毛に悩んでます。
分け目がくっきりはっきりわかるし全体的にボリュームがありません。
特に頭頂部や前髪のほうも少なくて、いくらお化粧してもいい服を着ても髪がぺたっとしてなんだか悲しくなってしまいます。
髪のセットは抜けるのが怖くてあまりしていません。
昔はいらないほどたくさんあったのに、今では半分くらいの量になってしまいました;;

 

女性の薄毛ってかなり絶望的ですよね?
男性ほど原因がハッキリしないしプロペシアは飲んじゃいけないし。
まだ若いのにこんなに薄い人見たことないです…

 

ちなみに今は少し前ほど大量には抜けませんが、新しい髪が生えてきてない気がするんです。
どうしたら生えてくるんでしょうか??
私なりに原因を考えたんですがこのあたりを改善したらよくなると思いますか?↓

 

@貧血気味(一時鉄剤を飲んでて少しはよくなってるらしいです)
Aやせ形(なるべくたくさんいろんなものを食べるようにしてますがお腹が小さくて入りません)
B運動不足(ウォーキングをしてました。今はなかなかできてません)
C冷え性(あたたかい飲み物を飲むようにしてます)
Dストレス(仕事が一番のストレスですがもうすぐ辞める予定です)

 

アドバイスお願いします><

サポートからの回答

おっしゃる通り、女性がプロペシア(フィスナリド)を飲んではいけません。

 

 

男の子の胎児の生殖器に異常が発生する為です。

 

 

ただ男性が飲む場合でも肝機能障害など副作用のリスクが高い薬です。

 

 

さらに男性の薄毛が確実に治る薬でもありません。

 

 

なので田辺さんが現状の薄毛を絶望視する理由は一切ないんです。
(絶望と思うことがストレスにつながってしまいます)

 

 

では対策として何ができるを考えましょう。

 

 

まず全体的にボリュームがなくなってるとのことで女性特有のびまん性脱毛症が疑われます。

 

 

びまん性脱毛症は40代以降の女性が多く、女性ホルモンのエストロゲンが減少することが原因と言われます。

 

 

40代以降の女性に多いのはエストロゲンの分泌が40代以降に急激に減ってしまう為です。

 

 

ただ田辺さんは24歳ということで、加齢による分泌量の低下ではなく、何らかの原因で女性ホルモンの分泌やバランスが崩れているのではないかと考えられます。

 

 

まずは女性ホルモンの分泌を促し、バランスを整える作用があるプラセンタが有効かと思います。

 

 

プラセンタ注射でもいいですし、サプリメントで摂取するのもオススメです。

女性の薄毛に効くプラセンタサプリの選び方

 

 

次に貧血、やせ形、運動不足、冷え性、ストレスなど食事や生活面などにも原因があると思います。

 

 

特に、汗をかく習慣が少ない感じだと体の血行や新陳代謝が格段に悪くなります。

 

 

運動の時間をとれない時は半身浴だけでも十分に効果があります。

 

 

汗をかくことはストレス解消にもつながるのでぜひ取り入れてみてください。

 

 

あとは現状を悪化させずに頭皮の環境を整える為に、育毛シャンプーと育毛剤の併用も有効かと思います。

 

 

特に毎日使うシャンプーは成分を無視して使っていると現状を劇的に悪化させてしまいます。

 

安全性の高い女性用育毛シャンプーランキング

 

安全性の高い女性用育毛剤ランキング

 

 

上記のページは成分を重視して調査したので、ぜひ参考にしてみてください。

 

 

薄毛の改善は女性、男性問わず長期間かけてじっくり行うものです。

 

 

絶望ではなく、必ず良くなるという希望を持って頑張っていきましょう。